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Bon stress, mauvais stress
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2007
Collection :
1 vol. (304 p.) : graph., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782738118820
Ce guide aide à comprendre le mécanisme du stress et comment cette réaction normale de l'organisme face à ce qui le menace peut se répercuter sur la santé physique et morale. Il fournit une méthode pour apprendre à mesurer, à analyser et à réguler son stress.
Note General : Bibliogr., 1 p.