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Aime-moi comme je suis

Auteurs :
Fine, Micki
Plisson, Emmanuel
Editeur :
Eyrolles
Année de parution :
2015
1 vol. (XVIII-249 p.) : 21 cm
9782212560671
Propose des techniques simples de mindfulness, soit la pleine conscience, afin de réfléchir sur soi-même et son besoin de plaire, et pour réussir à le dépasser, à prendre confiance en soi et reconsidérer ses propres besoins avant ceux des autres. Electre 2015
Confiance en soi
Relations humaines
Estime de soi
Tout public
Note General : Bibliogr. p. 241-246

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Aubel Section adultes 159D FINE Disponible
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