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Muscu sans matériel
Editeur :
Année de parution :
2014
1 vol. (191 p.) : ill. : 24 cm
9782035885135
125 exercices de musculation et de remise en forme à pratiquer chez soi. Le programme proposé se suit quotidiennement pendant dix semaines, à raison de vingt minutes d'exercice par jour. Electre 2015
Note General : Index La ocouv. porte en plus : "une méthode reconnue et efficace à pratique chez soi en 20 minutes par jour..."