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Livre

Ma tête a faim

Auteurs :
Assenheim, Cathy
Editeur :
De Boeck supérieur
Année de parution :
2022
1 vol. (192 p.) : 22 x 15 cm
9782807345218
Des solutions pratiques pour comprendre les origines parfois psychologiques et émotionnelles de l'envie de manger et réapprendre à écouter les sensations physiologiques liées à la faim et à la satiété. L'auteure explique comment se débarrasser des freins biologiques à la perte de poids et optimaliser son métabolisme. ©Electre 2022
Régimes amaigrissants

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