La crise sanitaire et les confinements ont de quoi faire perdre leur sang-froid aux plus flegmatiques d’entre nous. Pour retrouver notre liberté intérieure face aux vicissitudes du monde, la philosophe et psychanalyste Hélène L'Heuillet a un remède : la lecture des "Pensées pour moi-même" de l’empereur stoïcien Marc Aurèle.