Revenir à l'essentiel ne signifie pas forcément choisir le minimalisme ou le dépouillement, mais faire davantage de place dans notre vie à ce qui nous procure du sens et du plaisir sur la durée. Sommaire. Ce qui compte vraiment. Humains en quête de sens. Renoncer : pourquoi c'est si difficile. Quelle est votre priorité ? Ilaria Gaspari : "Le bonheur est un exercice de liberté". Six exercices pour cerner ses désirs. Ils se sont délestés.