L'auteur démontre l'existence, en chacun, d'une addiction possible à des idées, même lorsqu'il s'agit de manipulation de l'information, et explique qu'il en résulte des choix de société parfois problématiques. Il propose de retrouver une liberté de penser à travers des exercices, des textes et des références, afin de retrouver des raisons d'espérer.