La face cachée de notre mémoire, c’est l’oubli. À la fois nécessaire – parce que notre cerveau n’a pas la capacité de tout retenir – et dangereux, car il peut nous jouer des tours. Par exemple, quand il nous fait renier notre vécu pour croire à de faux souvenirs. Ou perdre notre mémoire épisodique, celle de notre passé, lorsque nous sommes victimes de la maladie d’Alzheimer. Fort heureusement, il existe des méthodes - par exemple des techniques d’imagerie mentale - pour entretenir nos capacités mnésiques. Cependant, attention à certains médicaments, comme les benzodiazépines et plusieurs antidépresseurs, qui favorisent eux aussi l’oubli.