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Ralentir
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2016
Collection :
1 vol. (247 p.) : 18 cm
9782253187752
La slow attitude se caractérise par une tendance à vouloir ralentir le rythme pour regagner en qualité de vie en se débarrassant du sentiment d'urgence permanent généré par la société actuelle. L'ouvrage présente les aspects théoriques du mouvement, aide à amorcer un changement au quotidien et propose des exercices de coaching pour apprendre la lenteur. ©Electre 2016
Note General : Bibliogr. p. 243-244