Comment prendre les bonnes décisions
Bulletin : Cerveau & psycho 101 - juillet 2018
01 juillet 2018
Auteurs
Numéros de page :
pp.33-53
Les vacances sont souvent le bon moment pour prendre une décision. On prend du recul, on se donne le temps de réfléchir au lieu d'agir dans la hâte, et on commence progressivement à voir les choses différemment. Ces conditions sont essentielles pour éviter bien des écueils au moment de faire des choix importants, comme vous le découvrirez dans ces pages. Car plus notre cerveau est fatigué, plus il délègue les tâches importantes à des automatismes parfois primaires. On se met alors à choisir en fonction de l'apparence des personnes, d'indices périphériques et non statistiques (on préfère prendre la voiture que l'avion si on vient de voir un reportage sur un crash aérien) ou en ne retenant que le premier des arguments d'un vendeur (dans cet appartement la vue est superbe ! Certes, il y a des travaux à prévoir...). Bien décider, c'est donc tout d'abord être bien reposé, et avoir laissé retomber le stress de l'année. Celui-ci, en effet, continue de perturber nos choix, même une semaine après avoir cessé. Détendez-vous, lisez ce dossier, et après quelques jours, posez-vous les questions importantes. Sommaire. L'instant où tout se décide. Philippe Damier, professeur de neurologie au CHU de Nantes : comment prendre les bonnes décisions. Les 10 grands pièges de la décision. Quand on ne sait plus choisir.