La première confiance dont nous avons besoin est la confiance en soi. Car il est inutile d'ajouter aux obstacles d'un monde affolé ceux de nos propres inhibitions. Faites le bilan de votre propre confiance en vous, et découvrez les techniques scientifiquement validées pour la consolider ou, dans certains cas, la retrouver ! Sommaire. Surmonterses blocages. Frédéric Fanget : "On peut guérir d'un manque de confiance en soi". Connaître ses forces et ses faiblesses.