Accessibilité
Veuillez vous connecter pour réserver
Proche, mais pas trop
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2019
1 vol. (192 p.) : ill. : 23 cm
9782352049197
Conseils pour pacifier les relations entre les adolescents et leurs parents par le biais de la méditation. Le CD, à destination des adultes, contient des exercices pour développer l'écoute et la sérénité. Un QR code permet aux jeunes de télécharger gratuitement des méditations guidées destinées à leur apprendre à gérer leurs émotions ou à s'endormir facilement. ©Electre 2019
Note General : Bibliogr. p. 173. Webliogr. p. 175 La couv. porte en plus : "créer un lien apaisé et complice avec votre ado grâce à la méditation, de 12 à 19 ans, un CD MP3 pour les parents et un téléchargement pour les ados"
Note Note sur la description matérielle : Possibilité de télécharger 42 min de méditation pour les ados pour écouter sur un smartphone ou une tablette