Au coeur de la tourmente, la pleine conscience

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Au coeur de la tourmente, la pleine conscience

Auteurs :

Kabat-Zinn, Jon

Kabat-Zinn, Jon (1944-....)

Maskens, Claude (1952-....)

André, Christophe (1956-....)

Editeur :

De Boeck

Année de parution :

2009

Collection :

Carrefour des psychothérapies

1 vol. (564 p.) : couv. ill. : 24 cm

9782804104030

Méthode, basée sur la mindfulness et le yoga, pour retrouver l'équilibre, pour réduire le stress et les maux physiques et psychiques qu'il provoque. Electre 2015

Réalisation de soi

Guérison par l'esprit

Stress -- Prévention

Emploi en thérapeutique

Méditation

Public motivé

Note General : Bibliogr. p. 537-543. Index

Note General : Diff. en France

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