Cinquante défis sont proposés aux jeunes pour les encourager à se sentir plus responsables et citoyens. Les auteurs suggèrent notamment des activités permettant de réduire son empreinte carbone, de communiquer plus facilement avec les autres, de penser par soi-même et de se dépasser en surmontant l'une de ses peurs. Avec la possibilité d'écrire ses impressions dans l'ouvrage. ©Electre 2019