Adèle Exarchopoulos, Raphaël Quenard, François Civil et Vincent Lacoste sont les trentenaires les plus exposés du 7e art français. Comment ne pas s'abîmer dans un milieu qui adore brûler ses jeunes idoles ? Comment ne pas péter une durite dans une profession où l'image est capitale ? Et comment ne pas oublier l'essentiel : le jeu ?