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Mon mur d'exercices
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2019
Collection :
1 vol. (175 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782889532544
Ouvrage pratique proposant 80 exercices de fitness à effectuer contre un mur en position debout, assise ou sur le dos. Le programme est composé de plusieurs étapes pour s'entraîner efficacement et progresser sur le long terme. ©Electre 2020