Jack, un inspecteur des assurances insomniaque, essaye désespérément d'échapper à son existence insipide. Il rencontre par hasard Tyler Durden, charismatique vendeur de savonnettes prônant une curieuse philosophie de vie. Il prétend que la recherche du conford est le propre des faibles et que seule l'autodestruction donne un sens à la vie. Ensemble, ils commencent à fréquenter les "Fight Club", groupes d'hommes qui organisent des combats à mains nues très violents. L'effet libératoire sur les participants donne naissance à une forme de fraternité qui prend rapidement une tournure très dangereuse...