Accessibilité
Veuillez vous connecter pour réserver
Yoga, un art de vivre
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2020
1 vol. (222 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782016280263
Un guide détaillé pour s'initier au yoga, avec des techniques de respiration apaisantes. Une introduction définit cette pratique avant que soient précisés les postures, les asanas, les vinyasas, des séquences gestuelles, la détente finale et les modes de respiration. ©Electre 2020
Note General : Bibliogr., 1 p.