Faire des pauses pour se (re)trouver

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Faire des pauses pour se (re)trouver

Auteurs :

Ducrocq, Anne

Faure-Desforges, Marianne

Editeur :

Leduc.s pratique

Année de parution :

2018

Collection :

Développement personnel

1 vol. (269 p.) : ill. : 21 cm

9791028509880

Guide pour apprendre à faire des pauses de quelques minutes voire de plusieurs jours pour retrouver sa sérénité et sa concentration. L'auteure propose plusieurs programmes détaillés allant d'un jour à une semaine, ainsi que des lieux de détente ou de retraite. ©Electre 2018

Réalisation de soi

Retraites spirituelles

Tout public

Note General : En appendice, adresses utiles

Note General : Bibliogr. p. 253-262. Filmogr. p. 263

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