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1, 2, 3, je respire !
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2017
1 vol. (99 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782747082259
Quarante exercices sous formes de jeux afin d'apprendre à maîtriser sa respiration pour vaincre le stress. ©Electre 2018
Note General : La couv. porte en plus : "mobiliser l'attention", "se sentir bien", "apaiser les tensions" et "retrouver son calme"