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1001 secrets de minceur
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2011
1 vol. (343 p.) : ill. en coul., couv. et jaquette ill. en coul. : 18 cm
9782809502619
H. Lemaire, diététicienne, fait part de son expérience et transmet ses convictions étayées par 20 ans de pratique de la nutrition. Il faut manger bon pour manger moins et donc maigrir ou rester mince. Il faut observer, redécouvrir les sensations alimentaires, la faim, la satiété pour y parvenir selon elle.
Note General : Index L'ouvrage porte par erreur l'ISSN : 1771-9895 La couv. porte en plus : "pour oublier les régimes, l'effet yo-yo et les endives à l'eau, déguster du chocolat ou de bons petits plats et maigrir enfin pour de bon"