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Randonnée
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2011
1 vol. (191 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782851807953
Un guide dispensant des informations et des conseils pour bien aborder la randonnée pédestre : des repères sur la préparation, l'approche de l'environnement et de la météo, la façon de marcher et de s'orienter, le choix d'un équipement adapté, les réflexes pour s'alimenter et prévenir d'éventuelles blessures.
Note General : 2011 d'après la déclaration de dépôt légal Bibliogr. p. 190-191. Glossaire La couv. porte en plus : "s'initier et progresser ; technique, préparation physique, organisation, alimentation, équipement, orientation, météorologie, sécuriré, traumatologie, terrains de pratique"