Découvrez dans ce guide complet les secrets de deux naturopathes pour reprendre en douceur le contrôle de votre santé et votre bien-être. Cet ouvrage contient des test pour apprendre à mieux se connaître et trouver les soins et les routines qui correspondent à votre morphotype ; des explications détaillées sur la naturopathie et les règles d'or d'une alimentation saine, les rituels détox, beauté, sportifs, fell-good pour devenir votre propre naturopathe ; des exemples pratiques grâce à l'expérience des deux auteures ; des kits clé en main pour les problématiques les plus courantes.