Un guide de ressourcement rapide qui propose de prendre quelques minutes pour soi plusieurs fois par jour dans le cadre de son travail afin de se ressourcer, d'écouter ses émotions, de cultiver son intuition ou de faire silence et ainsi lier sentiment de bien-être et efficience professionnelle. Avec des QR codes pour accéder à des vidéos d'accompagnement des séances. ©Electre 2022