Une démarche spirituelle pour réaliser des tableaux de visualisation en se réappropriant ses rêves. A chaque étape, l'analyse de ses souhaits profonds grâce à des exercices et des méditations permet de rassembler des dessins, des mots et des images pour exprimer sa personnalité. Avec des modèles de mandalas à décorer en fin d'ouvrage. ©Electre 2022