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Apprivoiser le stress et l'anxiété

Editeur :
1 vol. (158 p.) : illustrations en noir et blanc : 23 x 16 cm
9782360987320
Des explications sur le cerveau et l'organisation du système nerveux, accompagnées de conseils pour soigner les troubles tels que la nervosité, la dépression ou encore la fatigue nerveuse avec des produits naturels (tisanes, huiles essentielles, hydrolats, entre autres) et diverses techniques thérapeutiques : méditation, EFT, relaxation, etc. ©Electre 2023
Note General : Index. Glossaire. Bibliogr.