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Yoga pré et postnatal

Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2023
1 vol. (144 p.) : 24 x 17 cm
9782317032394
La professeure de yoga, @tiph_enjoy sur Instagram, aborde la pratique du yoga avant et après l'accouchement. Elle donne des conseils aux femmes enceintes pour bouger durant leur grossesse et se préparer à l'accouchement. Elle propose également des exercices pour se reconnecter à son corps après la naissance, dont certains à faire avec son enfant. ©Electre 2023

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