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Le guide healthy de Lucile Champy
Auteurs :
Editeur :
1 vol. (156 p.) : illustrations en couleur : 24 x 17 cm
9782383553878
Des conseils, des recettes, des exercices et des mantras pour apprendre à mieux manger afin de retrouver la forme durablement au fil d'un programme de trois mois. Le guide inclut un semainier, des listes de courses et des astuces pour le rangement des placards. ©Electre 2023