Ma slow-life : Je lève (enfin) le pied

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Ma slow-life : Je lève (enfin) le pied

Auteurs :

Chapelle, Cindy

La Pontais, Aurélie de (1976-....)

Editeur :

Jouvence

Collection :

; 8

Mon cahier poche

1 vol. (103 p.) : illustrations en noir et blanc : 18 x 14 cm

9782889118847

Faire l'expérience de la slow life à l'aide d'exercices de méditation, de sophrologie, d'inspirations et de réflexions pour écouter son corps, mieux se connaître, gérer son stress et laisser le calme s'installer en soi. ©Electre 2024

Relaxation

Psychologie positive

Bien-être

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