La sophrologie est une méthode de relaxation qui se déploie à partir d’un état de conscience modifié. En psychiatrie, elle est particulièrement indiquée pour soulager le stress, l’anxiété ou encore la dépression. Illustration avec Alice, la quarantaine, qui souffre d’épuisement professionnel. [Introduction] ----------------------------------------------------------------------------------------------- La sophrologie propose un abord psychocorporel qui permet de ressentir son corps par les 5 sens et de le remettre en mouvement. Par ses principes et sa méthode, elle se veut éducative, prophylactique et thérapeutique. Elle accompagne le patient dans son processus de guérison. Elle lui permet de mieux accepter les traitements lorsque c’est le cas, elle aide au sevrage le moment venu et lui permet de redevenir acteur de sa propre vie. Repères et indications en psychiatrie. ----------------------------------------------------------------------------------------------- Mots-clés auteur : Cas clinique – Indication thérapeutique – Méthode – Perception sensorielle – Pratique du soin – Psychiatrie – Psychothérapie corporelle – Schéma corporel - Sophrologie -----------------------------------------------------------------------------------------------