Ancienne skieuse de l'extrême et coach, l'auteure explique l'émotion qu'est la peur et la manière de la dompter afin d'aider les personnes souffrant d'angoisse, de crises de panique ou d'hésitation chronique à les surmonter. Grâce à l'outil qu'elle a développé, Aller de l'avant, le jeu des 10.000 sagesses, elle invite à laisser s'exprimer la peur pour mieux l'apprivoiser. ©Electre 2019