Accessibilité
Réussir à se mettre au sport : que dit la science ?
Bulletin : L'Express 3817
29 août 2024
Auteurs
Numéros de page :
pp.56-58
Nos instincts nous poussent à la sédentarité, mais les recherches sur les ressorts de la motivation peuvent nous aider à tromper notre cerveau et à atteindre nos objectifs.