Des conseils et séances pour initier son enfant au yoga de manière ludique. Divers exercices, à faire seul ou à deux, sont proposés pour lui permettre d'améliorer sa coordination, de gagner en équilibre et en souplesse, de réduire son stress et son anxiété, d'apprivoiser ses émotions et de renforcer sa confiance en soi. ©Electre 2024