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Courses nature, trails et raids
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2009
1 vol. (192 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782851807557
Ce guide sur la course à pied dans un environnement nature aborde les entraînements techniques et physiques, la gestion d'une saison, la préparation à la compétition, l'équipement et les besoins hydriques et nutritionnels.
Note General : Bibliogr. p. 192. Lexique La couv. porte en plus : "entraînement technique, entraînement physique, getion de la compétition, hydratation alimentation santé, les grandes courses"