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Je rumine moins, c'est parti !
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2019
Collection :
1 vol. (124 p.) : 18 cm
9782889531202
Le mode d'emploi du mental selon les dernières découvertes des neurosciences, ainsi que des techniques simples pour améliorer sa concentration, faire taire les ruminations et construire une conscience plus positive. ©Electre 2019