Accessibilité
Veuillez vous connecter pour réserver
La| pleine conscience
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2010
Collection :
1 vol. (218 p.) : couv. ill. : 23 cm
9782714444769
Guide proposant d'améliorer son quotidien en développant sa concentration, la méditation, tout en laissant une place importante à la psychothérapie. L'ensemble de la démarche repose sur une idée maîtresse, l'attention, que chacun doit développer avec des exercices concrets, un travail sur les sens.
Note General : Index