Yoga nidra - Une pratique méditative pour la détente et la relaxation profonde

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Livre

Yoga nidra - Une pratique méditative pour la détente et la relaxation profonde

Auteurs :

Miller, Richard Cushing (1948-....)

Editeur :

la Plage

Année de parution :

2023

Collection :

Yoga

1 vol. (160 p.) : 22 x 14 cm

9782383382881

L'auteur montre, qu'outre une pratique permettant une relaxation profonde et un meilleur sommeil, le yoga nidra est une expérience méditative vers la liberté intérieure. ©Electre 2023

Tout public

Yoga

Note General : Traduit de l'américain

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