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Auteurs :
Année de parution :
2020
Trente exercices à faire chez soi pour travailler sur sa respiration, son mental et son taux d'énergie. Sont également abordées les bases de la philosophie du yin yoga. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (213 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782842218379
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Présentation des bases du yoga Vinyasa, qui mobilise l'énergie des muscles pour se renforcer physiquement, s'assouplir, s'équilibrer et évacuer les toxines et les tensions, à travers cent postures et vingt séquences. ©Electre 2022
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Editeur :
Collection :
Yoga
Importance matérielle :
1 vol. : 26 x 19 cm
9782383380825
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