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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 613.7 BERTREL Disponible

Yin yoga

Auteurs :
Bertrel, Jane
Bertrel, Laurent
Année de parution :
2020
Issu d'une tradition taoïste, le yin yoga permet de vivre en harmonie avec le rythme de la nature. Ce guide propose des exercices simples et des techniques de respiration afin de retrouver sa sérénité et de lâcher prise. ©Electre 2020
Editeur :
Jouvence éditions
Collection :
Manuels
Importance matérielle :
1 vol. (173 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782889533824
Hatha yoga -- Guides pratiques
Hatha-yoga
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