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B3 Centre de ressources Civilisations et sociétés - étage 2 150 ALIDINA Disponible

La méditation de pleine conscience pour les nuls

Auteurs :
Alidina, Shamash
Une introduction à la méditation de pleine conscience pour trouver l'apaisement mental et l'équilibre intérieur, combattre le stress, entre autres. ©Electre 2021
Editeur :
First Editions
Collection :
Pour les nuls, poche
Importance matérielle :
1 vol. (401 p.) : illustrations en noir et blanc : 19 x 13 cm
9782412064757
Pleine conscience
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