Histoire, concepts, méthodes et applications... Ce guide vous introduit aux bienfaits de la Gestalt, exemples à l'appui.

Dire NON est presque devenu une vertu moderne. Le NON serait l'apanage de l'affirmation de soi, de l'insoumission, de l'autoprotection. Et si cette position n'était bien souvent qu'une posture, une confusion entre compromis et compromission, entre affirmation de soi et refus de l'autre, entre acceptation et résignation ? Des témoignages et des pistes de réflexion pour réhabiliter le OUI, synonyme d'engagement, d'ouverture à l'autre et d'acceptation de soi. Les ateliers de Psychologies Magazine Des clés face aux défis existentiels d'aujourd'hui. Un format original en trois temps : enquête détaillée, témoignages approfondis et solutions par un psy référent. Un discours franc, sans cliché ni tabou, pour une véritable aide au changement.

Psychothérapeute, l'auteur interroge les conditions requises pour construire sa paix intérieure mais aussi la maintenir malgré les souffrances de l'existence et la perspective de la mort. Alternant réflexions, témoignages et exemples, il montre aussi comment construire une paix durable prenant en compte les besoins affectifs, écologiques et spirituels individuels et collectifs. ©Electre 2022