Des conseils d'hygiène de vie, des méthodes mnémotechniques, des jeux de stimulation de la mémoire et un programme d'entraînement sur trente jours pour améliorer sa capacité de mémorisation. ©Electre 2024

La lavande cache bien son jeu : on l'adore pour ses jolies fleurs et son parfum d'été mais c'est aussi un cocktail détonant de propriétés thérapeutiques et cosmétiques ! Bain de bouche, produit d'entretien parfumant ou top chef dans les desserts, la lavande aseptise, assainit, guérit, désodorise et surprend nos papilles... Découvrez dans ce livre : - Les meilleurs rôles de la lavande : fleurs fraîches, séchées, huile essentielle, hydrolat... qui fait quoi ? - Les miracles qu elle fait dans la maison : désodorisant écologique spécial toilettes, lingette adoucissante pour le linge, chasse-insecte de la cave au grenier... - Ses bienfaits pour la santé et la beauté : elle soigne en douceur et profondeur (crampes, eczéma, acné, déprime...) et embellit (massage tonus, soin pour pieds fatigués, après-soleil...). - Son grain de folie à glisser dans l'assiette : crème brûlée, sirop, miel... parfumez vos recettes ! LE SOLEIL DE PROVENCE À LA MAISON !

Des conseils d'hygiène de vie, des méthodes mnémotechniques, des jeux de stimulation de la mémoire, et un programme d'entraînement sur 30 jours pour améliorer sa capacité de mémorisation. ©Electre 2019

Les petits maux du quotidien trouveront chacun leur remède parmi les nombreuses recettes 100 % naturelles que confectionnait grand-mère avec les produits de sa cuisine ou les plantes de son jardin. Elle vous en livre ici les secrets assortis de conseils pour avoir une hygiène parfaite. Redécouvrez ses bonnes idées pour calmer les bobos des petits : infusion d'anis contre les coliques ; bain aromatique pour favoriser le sommeil ou encore miel pour stopper le hoquet. Elle s'y connaît pour soigner les marmots ! Prenez plaisir à concocter des produits de beauté faits maison qui apporteront un éclat inégalé à votre peau et à vos cheveux. Sans oublier toutes ses astuces de coquette pour garder une silhouette de rêve et une beauté rayonnante. Tous les secrets de grand-mère à votre portée !

3 programmes progressifs pour détoxifier son foie, avec une présentation des 43 meilleurs aliments pour le faire : ail, artichaut, avocat, betterave, brocoli, café ou carotte. Avec 90 recettes hépato-compatibles. ©Electre 2021

Des programmes et des recettes inspirés de la permaculture, respectueux de l'environnement, du biorythme et des ressources naturelles du corps. ©Electre 2023

S'inspirant des recettes traditionnelles, des conseils pour rester en forme et soigner les maux du quotidien à l'aide de produits naturels, en plus d'entretenir sa maison ou de cultiver son jardin. ©Electre 2022

Conseils et astuces de grand-mère pour entretenir son jardin.

100 recettes de cuisine, de l'entrée au dessert, proposent d'utiliser les huiles essentielles et leurs vertus thérapeutiques. 26 huiles essentielles sont présentées.

Ce guide donne des informations sur l'équilibre acido-basique au regard des nouvelles découvertes scientifiques, des règles simples d'alimentation et 20 programmes pour apaiser les principaux symptômes.

Présentation des huiles essentielles qui peuvent être utilisées pour la santé, la beauté, la cuisine, la maison ou le jardin : l'arbre à thé, le citron, la lavande, la menthe, le romarin à cinéole et la rose. Les auteures expliquent leurs bienfaits contre les maux du quotidien puis proposent des recettes et des conseils pratiques pour la vie domestique. ©Electre 2017