Un guide pour progresser dans les challenges récurrents du quotidien lorsque l'on manque de confiance en soi. Réussir à formuler une demande, parvenir à dire non, prendre une décision sans avoir peur de se tromper, faire face aux réactions négatives, autant de situations qui reposent sur des mécanismes inconscients que l'auteure décrypte dans cet ouvrage. ©Electre 2021

Des exercices pour apprendre à s'exprimer en public : personnaliser son discours, exercer sa voix, interagir avec les auditeurs, se servir de l'humour ou encore maîtriser son stress. ©Electre 2017

Des conseils pour maîtriser sa peur de soi, des autres et de l'environnement au moment de parler en public. Permet aussi de développer sa capacité à convaincre et à motiver.