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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être 613.7 ASHWELL Disponible

Stretching

Auteurs :
Ashwell, Ken W. S.
Année de parution :
2021
Un guide présentant 150 étirements pour faire travailler tous les muscles et expliquant le principe du stretching, la sécurité et les techniques correctes. Avec des coloriages pour découvrir et comprendre les muscles et les nerfs. ©Electre 2023
Editeur :
Artémis éditions
Importance matérielle :
1 vol. (192 p.) : illustrations en noir et en couleur : 28 cm
9782816017793
Stretching
Exercices physiques
Physiologie
Guides pratiques
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