Introduire la méditation dans la vie quotidienne grâce aux principes du bouddhisme zen.

Le maître zen explique comment trouver une réponse à la terreur par la pratique de la compassion, de l'écoute profonde et de la communication en toute conscience, pour guérir des incompréhensions et des divisions, ainsi que pour réagir face à la colère et à la vengeance.

Cet ouvrage du maître spirituel jésuite d'origine indienne, écrit à partir de la dernière conférence qu'il a donnée avant sa mort, montre la voie pour découvrir la signification profonde de sa vie. En prenant conscience de la nature routinière de ses pensées négatives, il est possible de dégager des solutions simples pour écarter frustration, colère, tristesse ou dépression.

Le Dhammapada est le plus ancien recueil des paroles du Bouddha, où son enseignement s'exprime de façon accessible et imagée dans une série de versets facilement mémorisables. Cette traduction respecte le sens du texte et sa forme versifiée. ©Electre 2017

Ce livre présente à la fois l histoire de la vie de Dipa Ma et ses enseignements. Dipa Ma est une figure incontournable de la spiritualité contemporaine. Maître bouddhiste d exception, cette femme, épouse et mère, a découvert la méditation sous l égide de Mahasi Sayadaw en Birmanie dans les années 1950 et a très vite atteint les plus profonds niveaux de concentration et de sagesse. De retour en Inde, elle a enseigné depuis son petit appartement dans les quartiers pauvres de Calcutta. Totalement dévouée à la pratique et à sa transmission, elle encourageait tous ceux qui le souhaitaient, à pratiquer la méditation dans toutes les situations de la vie. Sharon Salzberg, Joseph Goldstein et Jack Kornfield ont été ses élèves. À travers eux et suite aux deux voyages qu ils ont organisés pour elle aux États-Unis, elle a profondément marqué la pratique de la méditation et de la vie en pleine conscience en Occident. La sagesse et la compassion infinies de Dipa Ma continuent à inspirer et à guider un nombre croissant de chercheurs spirituels et de pratiquants, toutes dénominations confondues. Ce livre tisse harmonieusement, à travers anecdotes et récits, l unique testament de la vie de Dipa Ma et de l héritage extraordinaire qu elle nous a légué.

Ces « Rencontres avec le Bouddha » nous viennent des Udana, un recueil de quatre-vingts textes du bouddhisme ancien qui n'avaient encore jamais été publiés en français. Ils se présentent comme de courts récits illustrant des moments de la vie quotidienne du Bouddha : des rencontres avec des rois ou des villageois, des hommes et des femmes, des enfants et des chercheurs spirituels. Des histoires étonnantes qui, malgré le temps écoulé, ne nous laissent pas indifférents car rien n'a changé dans la nature humaine depuis que le Bouddha a exprimé l'essence de tous ses enseignements dans les brefs versets qui concluent chaque situation. Au-delà des anecdotes savoureuses, ces textes peuvent être source d'inspiration et de méditation pour tous les lecteurs d'aujourd'hui.

Comment puis-je intégrer la méditation dans ma vie bien remplie ? Qu'est-ce que le karma et la renaissance ? L'illumination est-elle même possible pour moi ? Ce livre condense en un volume un demi-siècle des réponses sages de Bhante Hénépola Gunaratana aux questions courantes sur les enseignements fondamentaux du Bouddha, sur la méditation et la pratique spirituelle. Grâce à ses conseils aimables et clairs, vous découvrirez des idées et des pratiques simples mais puissantes pour mettre fin à certaines habitudes afin de transformer votre expérience du monde, de votre propre esprit, de vos relations, etc.