La pandémie de covid-19 a permis à chacun de faire énormément progresser ses connaissances en médecine. Elle aura au moins eu ce mérite. Par exemple, grâce à elle, on peut également mieux comprendre les mécanismes à l’oeuvre dans un programme de musculation.

Pour s'entrainer en hypoxie, il faut partir à la montagne ou disposer d'une tente, d'un caisson ou d'une chambre hypoxique. Tout cela coûte très cher. Comment faire lorsqu'on n'a pas les moyens ? C'est simple. Garrottez-vous !