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Article
Auteurs
Sanchez, Anthony MJ null
Bulletin : Sport et vie 194
Une nouvelle méthode d'entraînement se répand dans le monde sous les initiales RSH ("repeafed sprints in hypoxia"). Il s'agit d'enchaîner des efforts intenses en montagne ou dans des caissons hypoxiques qui reproduisent les difficultés d'oxygénation propres à l'altitude. Est-ce que cela marche ?
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Auteurs :
Année de parution :
2011
A partir des recherches scientifiques récentes et des expérimentations faites par des champions, ce livre présente toutes les connaissances sur les bienfaits de la pratique du sport en altitude.
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Editeur :
Collection :
Sciences et pratiques du sport. Science pratique
Importance matérielle :
1 vol. (257 p.) : ill., graph., tabl. : 27 cm
9782804163341
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Dans un monde sportif où tous les leviers de la performance sont analysés, la montagne et les hauts plateaux constituent un lieu d'expérimentation pour les sportifs. Ce guide propose des informations et des conseils pour s'adapter à cet environnement (stages d'oxygénation et commando, chambres ou tentes hypoxiques, AltiTrainer) et s'accompagne de témoignages d'experts. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (144 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782757603307
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Article
Auteurs
Solsona, Robert null
Bulletin : Sport et vie 195
Date parution pério
2022-11-01
Pour s'entrainer en hypoxie, il faut partir à la montagne ou disposer d'une tente, d'un caisson ou d'une chambre hypoxique. Tout cela coûte très cher. Comment faire lorsqu'on n'a pas les moyens ? C'est simple. Garrottez-vous !
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Numéros de page :
pp.12-17
Article
Auteurs
Gaubert, Camille null
Bulletin : Sciences et avenir La Recherche avril 2024
Date parution pério
2024-04-01
50 000 personnes vivent à 5300 mètres d'altitude dans la ville de La Rinconada, au Pérou. Des chercheurs français tentent de comprendre comment adultes et enfants s'adaptent à un taux d'oxygène réduit de moitié.
Détails
Numéros de page :
pp.73-75