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Année de parution :
2016
Un ouvrage sur les bienfaits du gras, à la fois pour le cerveau, la santé, la peau et l'humeur, avec des menus et des recettes issues de différents régimes sollicitant les bons gras : régime méditerranéen, régime nordique, régime cétogène, etc. ©Electre 2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782501101295
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Année de parution :
2018
20 exercices de relaxation pour les enfants à faire tout en s'amusant ! Par Carole Serrat, sophrologue, experte bien-être pour le magazine Top Santé, animatrice et journaliste de la chaîne "MCS bien-être", conférencière et auteur de nombreux ouvrages sur les thèmes du développement personnel et de la gestion du stress.
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Editeur :
Collection :
Simplissime
Importance matérielle :
1 vol. (48 p.) : illustrations en couleur : 23 cm
9782017023357
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Auteurs :
Année de parution :
2023
Encyclopédie illustrée pour découvrir l'univers de la danse : les techniques, les tenues, les positions et les figures, les chorégraphies, l'apprentissage, les ballets, les danseurs et les chorégraphies qui ont marqué l'histoire de la discipline, les lieux mythiques, la scène et les coulisses. Les danseurs étoiles Dorothée Gilbert et Mathieu Ganio livrent leurs souvenirs et leurs conseils. ©Electre 2024
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (123 p.) : ill. en coul. : 29 cm
9782095016401
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Année de parution :
2017
Bien grandir, des livres bienveillants pour aider les petits à devenir grandsAccompagne Noé tout au long de sa journée et découvre l'ambiance, l'éducatrice, les activités, le matériel, et tout ce qui fait l'esprit et la spécificité d'une école Montessori. Le premier album qui prépare petits et grands à entrer dans une école Montessori ! Une histoire conçue par Karine Surugue, éducatrice Montessori, formée à l'Institut Supérieur Maria Montessori, affilié à l'Association Montessori Internationale.
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Editeur :
Collection :
Bien grandir
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [25] p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782017023180
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Sans sucre et sans reproche Mon cahier pour en finir avec le sucre ! On le sait, le sucre, sous toutes ses formes, est aussi addictif qu'une autre poudre blanche... Pourquoi arrêter le sucre, et comment y arriver ? Ce cahier, dynamique et féminin, vous donnera toutes les clés pour réussir votre détox de façon durable et sans renoncer à la gourmandise. Toutes les astuces pour gérer ses courses et son placard, lire les étiquettes et savoir faire le tri entre les sucres. Un programme précis pour réussir la transition et adopter de nouvelles habitudes alimentaires, avec la complicité d'une spécialiste reconnue et proche des préoccupations des femmes d'aujourd'hui.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782501101097
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Série :
Auteurs :
Année de parution :
2017
Le livre de yoga le plus facile du monde20 postures et exercices de respiration, mais aussi de relaxation, à comprendre en un coup d'oeil et à réaliser en un tour de main !Des exercices proposés par un professeur de yoga expérimentée et passionnée, diplômée de la Fédération française de Hatha-Yoga, qui enseigne auprès des adultes et des enfants depuis 30 ans.Des pas à pas très détaillés et des illustrations explicites et modernes pour chaque posture à réaliser. Autrement dit, des exercices super faciles, super ludiques, super relaxants !Ils vont séduire petits et grands...!
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Editeur :
Collection :
Simplissime Enfants 5-10 ans
Simplissime
Importance matérielle :
1 vol. (45 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782013977906
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Auteurs :
Année de parution :
2020
20 exercices de sophrologie pour les enfants à faire tout en s'amusant !
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Editeur :
Collection :
Simplissime
Importance matérielle :
1 vol. (44 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782017089766
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Année de parution :
2017
Tout l'univers de la danse expliqué aux enfants, en suivant pas à pas le travail des petits rats de l'école de danse de l'Opéra. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
; 47
Questions ? Réponses !. 7+
Importance matérielle :
1 vol. (31 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 29 cm
9782092574454
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Une présentation de l'univers de la danse classique, de la première position aux pirouettes en passant par les arabesques et le maquillage. Les principaux pas sont expliqués en images, avec des consignes claires et des exercices pour s'entraîner en musique. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Simplissime
Importance matérielle :
1 vol. (44 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782017074779
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