Que ce soit dans la maladie d’Alzheimer, de Parkinson ou de Huntington, des troubles du sommeil apparaissent souvent avant les premiers symptômes. En cause : un dérèglement de nos horloges internes. Bien dormir pourrait-il ralentir le déclin cérébral ?

Gâteaux, chocolat, bonbons et autres Carambars... Difficile de résister ! Notre cerveau adore le sucre, mais à trop fortes doses celui-ci altère les fonctions mentales et enclenche une forme de dépendance. Alors, comment s'en protéger ?