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Arsène Soreil Section adultes 618.9 VAN Disponible
Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
Beaufays Section adultes 159.9ENF VAN Disponible
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources Civilisations et sociétés - Réserve 151 VAN BROECK En réserve
Cm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Centre Multimédia Don Bosco Section adultes 159.98 VAN Disponible
Ha 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque communale de Hannut Section adultes 159.9 VAN A Disponible
Spr 1 exemplaire(s) disponible(s)
Sprimont Section adultes 159.9 PSYCHOLOGIE/OUVRAGES GENERAUX Disponible
Année de parution :
2011
Outil d'accompagnement des parents d'enfants malades ainsi que des soignants, cet ouvrage rend compte des recherches qui, depuis une trentaine d'années, sont regroupées sous l'expression "pédiatrie comportementale". Il souligne l'importance du soutien psychologique, reconnu comme bénéfique dans le traitement de la maladie mais encore trop peu développé en France.
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (236 p.) : graph., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782738127426
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Paul Biron Section adultes 159.9 SNE 24 Disponible
une méthode simple et qui marche !, la méditation pour les enfants de 4 à 12 ans
Auteurs :
Année de parution :
2024
Un manuel de méditation, pour aider les enfants à se concentrer et permettre aux parents de mieux les écouter. ©Electre 2024
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (130 p.) : illustrations en noir et en couleur : 18 x 11 cm
9782493909541
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Article

Auteurs
Van Rillaer, Jacques Auteur du texte
Date parution pério
2024-04-01
Le trac est le sentiment d'anxiété éprouvé avant ou pendant une épreuve. Nous examinons ici celui de l'orateur. Vu la banalité du trac, on le considère comme une forme normale ou modérée d'anxiété ou de phobie sociale.
Numéros de page :
5 p. / p. 58-62 : ill. en coul.

Article

les ruminations mentales
Auteurs
Van Rillaer, Jacques Auteur du texte
Numéros de page :
6 p. / p. 82-87
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Boa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Aywaille Libre Accès 159S SNE Disponible
la méditation pour les parents avec leurs tout-petits
Auteurs :
Année de parution :
2020
Comment faire grandir un enfant dans la confiance et la joie ? Comment lui apprendre à aimer, à savoir se calmer ?Ce livre est une boîte à outils éducative pour toute la famille. Il propose des méditations, des histoires et des temps calmes. Pour aider votre tout-petit à explorer son monde intérieur et à s'ouvrir aux autres. Pour vous permettre d'être moins stressé, et de lui donner le meilleur de vous-même.
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (184 p.) 1 disque compact : ill. en coul. : 23 cm
9791037501189
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Nouveauté
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Ch 2 exemplaire(s) disponible(s)
Embourg Section jeunesse EI-159.9 Disponible
Beaufays Section jeunesse EI-159.9 Disponible
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Loncin Section adultes 159.9 SNE20 Disponible
Paul Biron Section adultes 159.9 SNE21 Transfert
Bm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Héron Section Adultes 159.9 SNE Disponible
Chirx 2 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - Réserve 649.2 SNEL En réserve
B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 613.3 SNEL Disponible
Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque Publique de Huy Section jeunesse 15J SNE E Disponible
Ou 1 exemplaire(s) disponible(s)
Oupeye Section adultes 159h SNE Disponible
Spr 2 exemplaire(s) disponible(s)
Sprimont Section adultes 61 MEDECINE/RELAXATION Disponible
Sprimont Section jeunesse 159.9 EI PSYCHO ET BIEN-ETRE Disponible
Tc 1 exemplaire(s) disponible(s)
Thimister-Clermont Section adultes 159.9 SNE Disponible
Vi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Visé Section adultes 159.9 SNE Disponible
Ali 2 exemplaire(s) disponible(s)
Trois-Ponts Section adultes 159.9 SNE Disponible
Stoumont Section adultes 159.9 SNE Disponible
Ne 0 exemplaire(s) disponible(s)
Neuville. Neupré Section adultes 615 SNELEL E Transfert
Sn 1 exemplaire(s) disponible(s)
Botresses. Saint-Nicolas Section adultes 159.9 SNE Disponible
la méditation pour les parents avec leurs tout-petits
Auteurs :
Année de parution :
2020
Un guide pour développer la confiance et la joie des enfants de 18 mois à 4 ans grâce à des petits exercices d'initiation à la méditation. ©Electre 2020
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (184 p.) : ill. : 23 cm
9791037501189
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Article

Auteurs
Van Rillaer, Jacques Auteur du texte
Avec le recul de la psychanalyse, les thérapies comportementales et cognitives ont gagné droit de cité, en France, depuis la fin du siècle dernier. Quitte à prendre des directions totalement inattendues.
Numéros de page :
2 p. / p. 64-65
11 / 14 exemplaire(s) disponible(s)
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Héron Section Adultes 159.9 SNE Disponible
An 1 exemplaire(s) disponible(s)
Anthisnes Section adultes 159.92 E SNE R Disponible
As 1 exemplaire(s) disponible(s)
Loncin Section adultes 159.9 SNE15 Disponible
Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
Réserve de Ninane Section adultes 159.9 SNE Disponible
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources Civilisations et sociétés 151 SNEL Disponible
En 1 exemplaire(s) disponible(s)
Engis Section adultes 159a SNEL R Disponible
Hl 0 exemplaire(s) disponible(s)
Waremme Libre Section adultes 159 SNEL R Très en retard
Waremme Libre Section adultes LIV SNEL R Très en retard
Spr 1 exemplaire(s) disponible(s)
Sprimont Section Ados 159.9 EI ADOS / PSYCHOLOGIE Disponible
We 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque-ludothèque de Welkenraedt Section adultes 159.9 SNE Disponible
Ja 1 exemplaire(s) disponible(s)
Jalhay Section adultes 158 S Méditat. En prêt
Sart. Jalhay Section adultes 158 S Méditat. Disponible
Ou 1 exemplaire(s) disponible(s)
Oupeye Section adultes 159h SNE Disponible
Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Malmedy Section Adultes Malmedy 155 ADOS SNE Disponible
la méditation pour les parents et les ados
Auteurs :
Année de parution :
2015
Conseils pour pacifier les relations entre les adolescents et leurs enfants, par le biais d'exercices de méditation. Le CD, à destination des adultes, contient des exercices de méditation pour développer l'écoute et la sérénité. Un QR code permet aux adolescents de télécharger gratuitement des méditations pour leur apprendre à gérer leurs émotions ou s'endormir facilement. Electre 2015
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (182 p.) : ill. : 23 cm
9782352043942
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B3 Centre de ressources Civilisations et sociétés - étage 2 153 VAN RILLAER Disponible
Année de parution :
2021
Une présentation méthodique et critique de la psychanalyse freudienne. L'auteur décrit la méthode d'investigation de l'inconscient développée par cette figure centrale de la psychologie du XXe siècle ainsi que les techniques de thérapie, de Freud à Lacan, analysant les piliers de la psychanalyse à l'aune des questionnements contemporains. ©Electre 2023
Editeur :
Collection :
; 92
Psychologie et sciences humaines
Importance matérielle :
1 vol. (431 p.) : 23 cm
9782804709914
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B3 Centre de ressources Civilisations et sociétés - étage 2 152 GAILLARD Disponible
Fl 0 exemplaire(s) disponible(s)
Fléron Section Adultes 159.9 GAI En prêt
He 0 exemplaire(s) disponible(s)
Waremme 159.9 GAI I En prêt
nos ancêtres ont bon dos !
Année de parution :
2022
La psychogénéalogie affirme que les expériences des ancêtres seraient transmises inconsciemment à leurs descendants. L'auteur examine les concepts phares, les techniques et les grandes figures de cette méthode thérapeutique et montre qu'il s'agit d'une pseudo-science en en présentant une critique objective. Il évoque ses aspects contestables, voire dangereux. ©Electre 2022
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : illustrations en noir et blanc : 23 cm
9782804709099
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B3 Centre de ressources Sciences et techniques - étage 2bis 616.8 MARTIN Disponible
une nouvelle approche du trouble borderline
Auteurs :
Année de parution :
2022
Présentation des différentes thérapies cognitives et comportementales qui sont accompagnées de 23 séances adaptables à toutes structures de soins et patients en cabinet libéral. Le matériel de base est exposé pour mettre en place des ateliers et proposer des contenus adaptés à chaque situation. Avec des outils d'évaluation et de diagnostic. ©Electre 2023
Collection :
Carrefour des psychothérapies
Importance matérielle :
1 vol. (335 p.) : ill. : 24 cm
9782807334397
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Nouveauté
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Bl 2 exemplaire(s) disponible(s)
Blegny Section adultes 159 VAN Disponible
Barchon Section adultes 159 VAN Disponible
Ha 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque communale de Hannut Section adultes 159.923 VAN N Disponible
He 1 exemplaire(s) disponible(s)
Waremme Section adultes 159.923 VAN N Disponible
We 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque-ludothèque de Welkenraedt Section adultes 159.9 VAN Disponible
Pe 1 exemplaire(s) disponible(s)
Pepinster Section adultes 159.9 Disponible
Baelen 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque communale de Baelen Section adulte 159.9 Dvpmt Perso. VAN Disponible
Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Waimes Section Adulte Waimes 159 VAN Disponible
Bm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Wanze Section Adultes 159.9 VAN Disponible
ce qu'il faut faire pour vivre mieux
Émotion, intervention, santé
Année de parution :
2012
Ce guide présente, en un langage clair, les principaux résultats de la psychologie positive susceptibles d'aider efficacement celui qui souhaite mieux gérer son existence.
Editeur :
Collection :
; Émotion, intervention, santé; 7
PSY
PSY. Émotion, intervention, santé
Importance matérielle :
1 vol. (332 p.) : couv. ill. en coul. : 22 cm
9782804700942
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Spa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Spa Réserve 159 VAN Disponible
Année de parution :
1981
Editeur :
Collection :
Psychologie et sciences humaines
Importance matérielle :
415 p. : couv. ill. : 22 cm
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources 159.9 VAN RILLAER En réserve
Année de parution :
1992
Editeur :
Collection :
Psychologie et sciences humaines
Importance matérielle :
1 vol. (367 p.) : couv. ill. en coul. : 22 cm
9782870095164
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Liege 5 exemplaire(s) disponible(s)
Droixhe Section adulte 15 VAN RILLAER Disponible
Grivegnée Section adulte 15 VAN RILLAER Disponible
Saint-Gilles Section adulte 15 VAN RILLAER Disponible
Sclessin Section adulte 15 MIEUX VIVRE Disponible
Thier-à-Liège Section adulte 15 VAN RILLAER Disponible
We 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque-ludothèque de Welkenraedt Section adultes 159.9 VAN Disponible
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources 159.923/.925 VAN En réserve
Ali 1 exemplaire(s) disponible(s)
Lierneux Section adultes 616.8_PSY VAN Disponible
Vi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Jean Donnay Section adultes 159.9 VAN Disponible
Spa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Spa Réserve 159 VAN Disponible
Boa 0 exemplaire(s) disponible(s)
Xhoris Libre Accès 159 VAN P Disponibilité à vérifier sur site
Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Malmedy Section Adultes Malmedy 158 VAN Disponible
Année de parution :
2003
Editeur :
Importance matérielle :
334 p. : couv. ill. en coul. : 22 cm
9782738113450
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B3 Centre de ressources 159.923/.925 VAN En réserve
Cm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Séminaire Section adultes 159.96 VAN Disponible
Année de parution :
1999
Editeur :
Collection :
Essentialis
Importance matérielle :
64 p. : 15 cm
9782912663252
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B3 Centre de ressources Sciences et techniques - Réserve 615 VAN En réserve
Cm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Séminaire Section adultes 159.96 VAN Disponible
Herve 0 exemplaire(s) disponible(s)
Herve Réserve - Réserve 2ème étage 159.9 VAN T Exclu du prêt
Année de parution :
1995
Collection :
Essentialis
Importance matérielle :
63 p. : 15 cm
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B3 Centre de ressources 616 VAN RILLAER En réserve
Cm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Séminaire Section adultes 159.96 VAN Disponible
Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque Publique de Huy Pôle de compétence régional 616 VAN P Disponible
Année de parution :
1997
Editeur :
Collection :
Essentialis
Importance matérielle :
64 p. : 15 cm
9782912663030
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B3 Centre de ressources 616 ORL En réserve
Série Nodules
Année de parution :
1997
Collection :
Psychiatrie ouverte. Série Nodules.
[Psychiatrie ouverte. Série Nodules]
Importance matérielle :
126 p. : 18 cm
9782130486916
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Nouveauté
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources Civilisations et sociétés - étage 2 153 VAN RILLAER Disponible
des charlatans ?, la psychanalyse a-t-elle encore une place au 21e siècle ?
Année de parution :
2024
Une analyse critique de la psychanalyse freudienne à travers l'étude de sa méthodologie, de ses théories et de sa pratique thérapeutique. L'auteur évoque également sa diffusion en Occident, notamment en France. ©Electre 2024
Editeur :
Collection :
Psychologie
Importance matérielle :
1 vol. (189 p.) : 23 x 14 cm
9782804735111
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7 / 8 exemplaire(s) disponible(s)
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B3 Centre de ressources Civilisations et sociétés - étage 2 153 VANR RILLAER Disponible
Liege 6 exemplaire(s) disponible(s)
Chênée Section adulte 15 VAN RILLAER Disponible
Fétinne Section adulte 15 VAN RILLAER Disponible
Grivegnée Section adulte 15 VAN RILLAER Disponible
Jupille Section adulte 15 VAN RILLAER Disponible
Saint-Léonard Section adulte 15 VAN RILLAER Réservé
Thier-à-Liège Section adulte 15 VAN RILLAER Disponible
Wandre Section adulte 15 VAN RILLAER Disponible
faits et légendes de la psychanalyse
Année de parution :
2019
Une analyse critique de la psychanalyse freudienne à travers l'étude de sa méthodologie, de ses théories et de sa pratique thérapeutique. L'auteur évoque également sa diffusion en Occident, notamment en France. ©Electre 2019
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (276 p.) : 23 cm
9782804707828
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9 / 10 exemplaire(s) disponible(s)
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Ali 1 exemplaire(s) disponible(s)
Stavelot Section adultes 159.9 SNE Disponible
As 1 exemplaire(s) disponible(s)
Loncin Section adultes 159.9 SNE19 Disponible
Bh 1 exemplaire(s) disponible(s)
Beyne centre Section adultes 159_A SNE Disponible
Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
Embourg Section adultes 2-583 SNE Disponible
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources Civilisations et sociétés 151 SNEL Disponible
Tc 1 exemplaire(s) disponible(s)
Thimister-Clermont Section adultes 159.9 SNE Disponible
Vi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Visé Section adultes 159.9 SNE Disponible
Boa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Aywaille Libre Accès 159S SNE Disponible
Xhoris Libre Accès 159 SNE Disponibilité à vérifier sur site
Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Malmedy Section Adultes Malmedy 155 ADOS SNE Disponible
la méditation pour les parents et les ados
Année de parution :
2019
Conseils pour pacifier les relations entre les adolescents et leurs parents par le biais de la méditation. Le CD, à destination des adultes, contient des exercices pour développer l'écoute et la sérénité. Un QR code permet aux jeunes de télécharger gratuitement des méditations guidées destinées à leur apprendre à gérer leurs émotions ou à s'endormir facilement. ©Electre 2019
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (192 p.) : ill. : 23 cm
9782352049197
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48 / 52 exemplaire(s) disponible(s)
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Liege 7 exemplaire(s) disponible(s)
Sclessin Section adulte 15 PSYCHO-EDUCATION Disponible
Fétinne Section adulte 15 SNEL Disponible
Chênée Section adulte 15 SNEL Disponible
Xhovémont Section adulte 15 SNEL Disponible
Saint-Léonard Section adulte 15 SNEL Disponible
Grivegnée Section adulte 15 SNEL Disponible
Thier-à-Liège Section adulte 15 SNEL Disponible
Spa 2 exemplaire(s) disponible(s)
Spa Section jeunesse J 796.6 SNE Disponible
Spa Section adultes 406 SNE Disponible
Spr 1 exemplaire(s) disponible(s)
Sprimont Section jeunesse 159.9 EI PSYCHO & BIEN-ETRE En prêt
Sprimont Section adultes 61 MEDECINE/RELAXATION Disponible
Hr 1 exemplaire(s) disponible(s)
René Henoumont Section adultes 159.9 SNE Disponible
Ja 2 exemplaire(s) disponible(s)
Sart. Jalhay Section adultes 158 S Méditat. Disponible
Jalhay Section adultes 158 S Méditat. Disponible
Ol 1 exemplaire(s) disponible(s)
Olne Section adultes 159.9 Disponible
Vi 2 exemplaire(s) disponible(s)
Visé Section adultes 159.9 SNE Disponible
Bibli 2000 Section adultes 159.9 SNE Disponible
Ne 1 exemplaire(s) disponible(s)
Plainevaux. Neupré Section adultes 615 SNELEL C Disponible
Pl 1 exemplaire(s) disponible(s)
Plombières Section adultes 155_Enfants SNE Disponible
Ch 2 exemplaire(s) disponible(s)
Réserve de Ninane Section adultes 159.9FAM SNE Disponible
Embourg Section jeunesse EI-159.9 Disponible
Beaufays Section jeunesse EI-159.9 En prêt
Bm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Wanze Section Adultes 159.9 SNE Disponible
Mm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Marchin Section adultes (2) 159.9 SNE Disponible
Ou 2 exemplaire(s) disponible(s)
Hermée Section adultes B-E - ZEN Disponible
Oupeye Section adultes 159h SNE Disponible
Ba 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bassenge St-Victor Section adultes 15 SNE Disponible
Ha 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque communale de Hannut Section adultes 2-58 SNE C Disponible
Ali 1 exemplaire(s) disponible(s)
Stavelot Section adultes 159.9 SNE Disponible
Huy 3 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque Publique de Huy Section adultes 159 SNE C Disponible
Bibliothèque Publique de Huy Section adultes 159 SNE Disponible
Bibliothèque Publique de Huy Section jeunesse 15J SNE C Disponible
Oa 2 exemplaire(s) disponible(s)
ODTL Vert 159.9 SNEL Disponible
ODTL Vert 159.9 SNEL Disponible
He 3 exemplaire(s) disponible(s)
Waremme Section adultes 159.922.7 SNE C Disponible
Remicourt Section adultes 159.9 SNE C Disponible
Crisnée Section adultes 159.9 SNE C Disponible
As 2 exemplaire(s) disponible(s)
Arsène Soreil Section jeunesse 159.9(J) SNE16 Disponible
Alleur Section adultes 159.9 SNE15 Disponible
Chirx 2 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources Civilisations et sociétés - Réserve 159.93/.94 SNEL En réserve
B3 Centre de ressources Pôle Enfants 612/613 SNEL Disponible
En 1 exemplaire(s) disponible(s)
Engis Section adultes 159a SNEL C Disponible
Bl 1 exemplaire(s) disponible(s)
Blegny Section adultes 613 SNE Disponible
Au 1 exemplaire(s) disponible(s)
Aubel Section adultes 615 SNEL Disponible
An 1 exemplaire(s) disponible(s)
Anthisnes Section adultes 159.92 E SNE C Disponible
Tc 1 exemplaire(s) disponible(s)
Thimister-Clermont Section adultes 159.9 SNE Disponible
Soumagne 1 exemplaire(s) disponible(s)
Soumagne Documentaires 159.9 - psychologie enfant Disponible
Boa 0 exemplaire(s) disponible(s)
Aywaille Libre Accès 159S SNE En prêt
Theux 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque de Juslenville Libre Accès 159.92_Développement personnel SNE Disponible
Wamabi 2 exemplaire(s) disponible(s)
Waimes Section Adulte Waimes 159 SNE Disponible
Malmedy Section Adultes Malmedy 155 ENFANTS SNE Disponible
Herve 0 exemplaire(s) disponible(s)
Herve 159.9 SNE C Exclu du prêt
la méditation pour les enfants... avec leurs parents
Auteurs :
Année de parution :
2012
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (132 p.) 1 disque compact : ill. : 23 cm
9782352041917
Veuillez vous connecter pour réserver
10 / 13 exemplaire(s) disponible(s)
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Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Ali 0 exemplaire(s) disponible(s)
Lierneux Section adultes 159.9 SNE Transfert
As 1 exemplaire(s) disponible(s)
Xhendremael Section jeunesse 159.9 SNE18 Disponible
Bh 1 exemplaire(s) disponible(s)
Beyne centre Section jeunesse 159 _J SNE Disponible
Chirx 2 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources 649.2 SNEL En réserve
B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 613.3 SNEL Disponible
Mm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Clavier. Ocquier Section adultes 15 SNE Disponible
He 2 exemplaire(s) disponible(s)
Oreye Section adultes 159.9 SNE C Disponible
Saint-Georges Section adultes 294 SNE Disponible
Vi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Richelle Section adultes 159.9 SNE Disponible
Baelen 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque communale de Baelen Section adulte 159.9 Enfants. SNE Disponible
Sn 1 exemplaire(s) disponible(s)
Botresses. Saint-Nicolas Section adultes 159.9 SNE Disponible
Boa 0 exemplaire(s) disponible(s)
Comblain-la-Tour Libre Accès 613.8 SNE Disponibilité à vérifier sur site
Xhoris Libre Accès 159 SNE Disponibilité à vérifier sur site
la méditation pour les enfants... avec les parents
Auteurs :
Année de parution :
2017
Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser  ? Comment leur apprendre à se concentrer  ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices immédiats. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 4 à 10 ans et à leurs parents. Accompagné d'un CD audio pour les enfants  : des exercices brefs et simples qui permettent de gérer toutes sortes de situations  : quand on est énervé, stressé ou qu'on n'arrive pas à dormir.A l'occasion de son cinquième anniversaire, le livre «  Calme et attentif comme une grenouille  » fait peau neuve  et propose une vraie nouvelle édition avec un nouveau chapitre de conseils pratiques, une nouvelle introduction racontant l'incroyable succès de la méthode à travers le monde et cinq nouvelles méditations inédites ajoutées au CD.
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (160 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782352046417
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